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2do Congreso Internacional de Sexología de Puerto Rico – 1 de Febrero 2019

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2do Congreso Internacional de Sexología de Puerto Rico

1 y 2 de febrero de 2019 en la Universidad del Este en Carolina, Puerto Rico
Participación Dra Amelia del Sueldo y Olga Marega en Simposio y talleres.

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2do Congreso Internacional de Sexología de Puerto Rico – 1 de Febrero 20192018-08-13T15:30:06+00:00

Congreso SOGBA 2018 – 5 de Diciembre 2018

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Congreso SOGBA 2018
(Sociedad de Obstetricia y Ginecología de la Provincia de Buenos Aires)

Del 05 al 07 Diciembre 2018 en Mar del plata 2018.
Participación Dra Amelia del Sueldo y Olga Marega en Simposio SEXUALIDADES.

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Congreso SOGBA 2018 – 5 de Diciembre 20182018-08-13T15:19:37+00:00

Congreso AAPEC 2018 – 21 de Noviembre 2018

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Congreso AAPEC 2018
(Congreso Asociación Argentina Para Estudio del Climaterio)

21 al 23 noviembre 2018.
Participación Dra Amelia del Sueldo y Olga Marega en:
Simposio SEXUALIDADES EN EL CLIMATERIO. 22 Noviembre 08,30 hs.

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Congreso AAPEC 2018 – 21 de Noviembre 20182018-08-13T15:25:31+00:00

Encuentro Ciencia y Placer, AASES 2018 – 17 de Octubre 2018

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Encuentro Ciencia y Placer, AASES 2018
(Asociación Argentina de Sexualidad y Educación Sexual)

Del 17 al 19 en Alpa Corral, Córdoba.
Participación Dra Amelia del Sueldo y Olga Marega en:
TALLER ABUSO SEXUAL INFANTIL y EL JUEGO DE LA SEDUCCIÓN

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Encuentro Ciencia y Placer, AASES 2018 – 17 de Octubre 20182018-08-13T15:22:59+00:00

Congreso FASGO 2018 – 5 de Septiembre 2018

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Congreso FASGO 2018
Congreso de Federación Argentina de Sociedades de obstetricia y Ginecología

Del 05 al 07 de Septiembre en Córdoba, Argentina
Participación como Experta Dra. Olga Marega en Foro de discusión de ginecología:
DIVERSIDAD SEXUAL.

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Congreso FASGO 2018 – 5 de Septiembre 20182018-08-13T13:56:18+00:00

Congreso AACOG 2018 – 29 de Agosto 2018

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Congreso AACOG 2018. Congreso Internacional de Controversias en Obstetricia y Ginecología.

29 Agosto 2018 – Miércoles 29 a las 12,30 hs

Participación Dra Olga Marega como panelista en Mesa de Expertos:
MITOS Y REALIDADES EN SEXUALIDADES.

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Congreso AACOG 2018 – 29 de Agosto 20182018-08-13T15:27:02+00:00

“ La Innovación en la Seducción ” Dra Olga Marega- Agosto 2018

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La Innovación en la Seducción ” Dra Olga Marega- Agosto 2018

La innovación en la seducción

Dra Olga Marega Agosto 2018

Muchas veces veo en la consulta parejas que se quieren, cuidan y respetan, pero no se desean. Por distintas razones, el erotismo ha pasado a un segundo lugar en sus vidas de relación.  Algunas se resignan, otras lo toman como algo natural y normal, y otras desean buscar una solución a su problema, cuando lo consideran un problema. A veces es un problema para un solo miembro de la pareja, y el otro acepta su voluntad con resignación, o con disconformidad, y esto se convierte en un generador silencioso de conflictos en otras áreas de la relación.

Los problemas tienen soluciones, cuando son planteados como tales y se asume una actitud de cambio, para buscar otras alternativas y encontrar el bienestar en la pareja.

La terapia sexual breve ofrece alternativas de solución desde un lugar neutral y profesional

El juego y  la cosmética sensorial, pueden actuar como disparadores del deseo sexual.

A través del juego, las personas pueden  innovar  el erotismo utilizando otras formas de comunicación en un  escenario lúdico,  relajado y creativo.

Representando distintos roles de seducción las personas  pueden descubrir y expresar fantasías sexuales mostrándose mas audaces y desinhibidas,  porque son los personajes  (no ellas) quienes juegan ese rol. También es un recurso muy efectivo que ayuda a focalizar la atención en los estímulos y así poder distraer al distractor; es decir, alejar los pensamientos distractores  que controlan  y/o censuran la performance sexual en muchas personas.

Los productos cosméticos que estimulan los sentidos (aceites, velas aromáticas, esencias, etc) son herramientas que facilitan el placer mas allá de la genitalidad, además de proveer un estado de relajación y bienestar, que facilitan el “dejarse sentir”.

Dra. Olga Marega

Médica  especialista consultora en Obstetricia-Ginecología.
Especialista en Sexología clínica. Máster en Sexualidad Humana.
Co. coordinadora Filial La Costa de  ASSES (Asociación Argentina de Sexología y Educación  Sexual)
Mail: olgamarega@gmail.com      Web: www.sexualidadyeducacion.com

Face Book:
https://www.facebook.com/pg/Dra-Olga-Marega-1891390324426495/services/?ref=page_internal

Canal YoutubeTV / https://www.youtube.com/channel/UC6dldpTXNCdgIksaO32pR2Q
Tel cel y Whats app: 5492494.465068

“ La Innovación en la Seducción ” Dra Olga Marega- Agosto 20182018-08-13T12:51:12+00:00

“Cuidado del piso pélvico femenino” Dra Olga Marega- Agosto 2018

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Cuidado del piso pélvico femenino” Dra Olga Marega- Agosto 2018

Que es el piso pévico y como esta formado?

La anatomia y funcionalidad del piso de la pelvis es muy compleja. Y la repercusión individual sobre su estado de salud  urinaria, ginecológica y sexual, también lo son.  

El piso pelvico esta formado por huesos, musculos, fascias, y organos del aparato ginecológico, urinario, y digestivo (recto y ano).  El cuidado de su anatomia y fisiología  es crucial para el cuidado de su salud integral.

 Funciones del piso pélvico y sus consecuencias cuando se afecta su salud:

  • Contención de estructuras pélvicas (prolapso. Incontinencia)
  • Micción (incontinencia)
  • Defecación (constipación)
  • Sexualidad (disfunciones sexuales- anorgasmia, vaginismo, desorden del deseo sexual)
  • Fertilización (esterilidad)
  • Embarazo (Sobrepeso. Embarazo gemelar. Hidramnios)
  • Parto y alumbramiento. Fetos grandes o partos prolongados. (dispareunia. Incontinencia)

Modificaciones de anatomía y funciones:

  • Edad-menopausia
  • Embarazo y puerperio
  •  

Que podemos hacer?

  • Informarnos de fuentes confiables
  • Alimentación. Ingesta de líquidos
  • Hábitos generales y posturales
  • Evitar sobrepeso
  • Evitar exceso de calor (ropa deportiva, etc)
  • Evitar exceso de presión (bicicleta, etc)
  • Higiene
  • Abdominales
  • Formas de defecar y miccionar
  • Parto y puerperi
  • Trofismo uro-genital

Estar  debidamente informada es facilita conocer los “cambios” y sus “riesgos” que sufre la mujer en su cuerpo  durante el embarazo, enfermedades, menopausia, etc

Hay ejercicios que ayudan a mantener la sana funcionalidad de la musculatura pélvica, responsable de la continencia  vesical y orgasmos genitales.

También hay hábitos  posturales  y generales que ayudan a mantener la salud del piso pélvico en las distintas edades y etapas de la vida.

El daño de las estructuras fasciales y musculares puede afectar la salud uro-ginecológica y sexual por falta de contención, por debilidad, por demora o corte de la transmisión nerviosa.

Cada mujer podrá manifestar el daño de una manera diferente, a veces de manera muy explícita y otra más sutil. Lo cierto es que desde el lugar profesional del cuidado de la salud de la mujer “no debemos omitir el interrogatorio ni el examen del piso pélvico” en su anamnesis sexual.

Dra. Olga Marega

Médica  especialista consultora en Obstetricia-Ginecología.
Especialista en Sexología clínica. Máster en Sexualidad Humana.
Co. coordinadora Filial La Costa de  ASSES (Asociación Argentina de Sexología y Educación  Sexual)
Mail: olgamarega@gmail.com      Web: www.sexualidadyeducacion.com

Face Book:
https://www.facebook.com/pg/Dra-Olga-Marega-1891390324426495/services/?ref=page_internal

Canal YoutubeTV / https://www.youtube.com/channel/UC6dldpTXNCdgIksaO32pR2Q
Tel cel y Whats app: 5492494.465068

 

 

“Cuidado del piso pélvico femenino” Dra Olga Marega- Agosto 20182018-08-12T20:58:45+00:00

2018-04-20: Curso online SALUD SEXUAL DE LA MUJER

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Curso online SALUD SEXUAL DE LA MUJER

Organizado por SOGBA

Directores: Dra. Marega Olga y Dr Adrián Sapetti

Fecha de inicio: 20 de abril 2018

Mas informes: link en cursos

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2018-04-20: Curso online SALUD SEXUAL DE LA MUJER2018-08-13T13:39:24+00:00

Taller: Cuidado del piso pélvico – 14 de Agosto 2018

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Taller: Cuidado del piso pélvico.

Dirigido a mujeres de todas las edades que deseen aprender estrategias para mantener saludables las funciones de su pelvis en todas las etapas de su vida, y también recursos de relajación general.

Lugar: hotel Mulem. Santamarina 380 Tandil.
Fecha y horario. martes 14 de Agosto de 19 a 20,30 hs.
Precio: $ 250. Pago contado o con tarjeta de crédito
Concurrir con ropa cómoda deportiva
Cupos limitados
Inscripción antes de 21 hs de lunes 13.

Olgamarega@gmail

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$250,-

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Taller: Cuidado del piso pélvico – 14 de Agosto 20182018-08-06T18:34:20+00:00
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